Сообщений в теме: 193

[xGlamourx]

а я люблю курить

[fgnxgx]

А еще часто рак прямой кишки - обычная болезнь курильщика..

Хотя вот говорят же: "Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет"

[Mademoiselle19]

Бросила курить 30 мая 2009 года (прямо во время летней сессий, что заставило моих курящих подруг считать меня героем). До сих пор очень счастлива по этому поводу. Сигареты как то очень сильно расшатывали мое здоровье, в ту весну постоянно болела голова, в 20 лет преодолевала три этажа в универе хуже 70летней старухи. Конечно не все курящие так плохо себя чувствуют

[Дарья]

Стаж курения 15 лет, очень много раз пробовала бросить...Карра читала 5 раз, иглоукалывание, кодирование, пластыри, таблетки Чампикс, Табекс...максимум не курила 3 месяца. Два месяца назад перешла на электронную сигарету. Очень нравится, к обычным и не тянет даже.

[Cruella]

Читаю статью, а рука за сигаретой потянулась ..все,конечно,правильно, но привычка то еще и психологическая. т.е . заменить придется на что-то другое.мне проще отказаться от употребления алкоголя и вредных (жирных, мучных и "ненатуральных") продуктов , чем от сигарет, так как острого желания бросать курить - нет

[anna fistinova]

Стаж курения 15 лет, очень много раз пробовала бросить...Карра читала 5 раз, иглоукалывание, кодирование, пластыри, таблетки Чампикс, Табекс...максимум не курила 3 месяца. Два месяца назад перешла на электронную сигарету. Очень нравится, к обычным и не тянет даже.

уже пару месяцев думаю над этим, на западе и в европе уже все переходят на электронки, много хороших отзывов даже от заядлых курильщиков. дарья, вы какой марки взяли? надолго вам картриджа хватает?

[Дарья]

anna fistinova, я взяла Gamucci classic...но перед этим съездила и попробовала, так как сомневалась смогу ли я их курить вообще, дабы не тратить деньги зря. Мне очень понравилось, напоминает кальян, курю пока с никотином + вкус яблоко, ментол или кофе. Думаю, месяца через два перейти на 0 содержание никотина. Картриджа мне хватает на 2 дня. Из огромных для меня плюсов, нет табачной вони в квартире, не воняют руки, волосы и т.д... и нет налёта на зубах. Вообще, такое ощущение и состояние как будто бросил курить.

[AquaVita]

Сегодня вспомнила как это, бросать курить))

Вчера еще более менее, но сегодня вообще тонус на нуле. Мне не плохо, ничего не болит, но сил нет вообще и апатия ко всему. Даже чувства голода нет (ура)

У меня так было в прошлый раз. Неделю где-то как зомби прожила, а потом покурила и ожила)
Интересно почему так происходит.
Завтра с утра соберусь силами и поеду за сигаретами. Как в аптеку)

[AquaVita]

Хотя я бы может и продолжала бросать. Если бы был какой-то мощный источник энергии. Не представляю какой)

Три чашки кофе слегка облегчили состояние, но курить бросать я пока не готова. Когда-нибудь в отпуске попробую опять)

Сообщение отредактировал AquaVita: 18 Ноябрь 2010 - 03:38

[SunFlo]

Бросила 2, 5 года назад.

Ярко выраженных изменений не заметила, но самочувствие определенно стало лучше.
В весе не прибавила. Подруга, которая бросила курить, в весе не прибавила.
До сих пор! возникает желание покурить, но если просто сделать затяжку (периодически делаю 1, где-то раз в 3-6 месяцев), то сразу понимаю, что курить я больше не хочу.

Бросила быстро: однажды, когда закончилась очередная пачка сигарет, просто не купила новую.

Бросить тяжело, но это того стоит.. Удачи

[Dreamer]

Я постепенно набрала 5 кг примерно, рада этому.

Я как бросила курить , набрала , хм десять кг, когда увидела на весах, то сразу пять скинула пять , а пять остались при мне , о чём не жалею в принципе. Имхо - гораздо легче бросать с антиникотиновыми жвачками, по одной в день , потому что в ином случае жрать будет хотеться просто нереально. Месяц антиникотновых жвачек , потом перейти на жвачки обыкновенные. Если неохота жевать - можно грызть зубочистку ,психологически очень помогает. И ещё. Бросить то я бросила 4 года назад , а по - хорошему , курить расхотелось только сейчас , и то если я вижу сигарету с хорошим табаком, типа вишни, обязательно одну возьму, правда хорошие сигареты мне на глаза попадаются раз в году , а то и реже.

[AquaVita]

А я уже накурилась. После первой же сигареты появилась энергия наверное нужно с помощью каких-то таблеток или добавок бросать. И позже. Сейчас нужны энергия и деньги))

[AquaVita]

Зато открыла способ как худеть. Вообще ничего не могла есть два дня
Все не как у людей)

[Дарья]

А я уже накурилась. После первой же сигареты появилась энергия наверное нужно с помощью каких-то таблеток или добавок бросать. И позже. Сейчас нужны энергия и деньги))

Понимаю.У меня вот такая же фигня...когда не курю не то что энергии нет,такой депр наступает что жить не хочется и всё плохо сразу(((( Сейчас вот электронкой только и спасаюсь хоть.

[Berta444]

курю уже 13 лет. только один раз бросила курить 6 лет назад из-за беременности, мучилась страшно и долго, потом полегчало и я полтора года не курила. но потом не выдержала и курю до сих пор. сейчас хочу снова бросить. вспоминаю, как было хорошо, идеальная кожа, волосы, легкое дыхание, и т.д. а сейчас у меня проблемы со здоровьем, не буду перечислять, потому что слишком много всего, и самое главное, из-за курения я не занимаюсь спортом и туго соображаю. сегодня куплю себе жвачки, попробую терпеть. п.с.- как человек, имеющий проблемы с весом, убеждена, что курение на самом деле способствует ожирению ( так как плохо усваивается кислород, нарушается естественный обмен веществ, снижается двигательная активность). конечно, если бросать курить и есть все подряд, то лишние килограммы неизбежны, но если есть фрукты и овощи и пить натуральные соки, делать упражнения, бывать на свежем воздухе и т.д., то ничего страшного с фигурой не случится.

[aponik]

А я вот стала курить не в затяг, но через 3-4 раза затягиваюсь немного, зато в груди меньше болит теперь, вот ни знаю что лучше в итоге.

[Berta444]

я давно так делаю иногда, в итоге першит в горле и голос бывает таким хриплым, что друзья пугаются )

[Bukakaika]

стаж курильщика 7 лет...бросала 2 раза - оба раза по беременности)))) так что в целом со всеми перерывами года 4-5 курила точно.
кстати когда курила проблемы с кожей были - прыщи мать их в опу - причом такие калированные!!! а сейчас тьфу тьфу - все ок - может выскочить мааааленький прыщик , и то , так для проформы

но трабл в том что мне нравится курить - именно сам процесс - подруги встречаются,курят,болтают, а я предпочитаю сама, тихо созерцать в сторонке и курить

после родов скорее всего опять закурю... и привет прыщики БЛЯ!!!!

[beibi]

этот топик даже читать вредно
захотелось пойти покурить...
под кофеёк

[AquaVita]

я буду все-таки бросать, но как-то медикаментозно